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📅 更新于 2026-06-01 · 内容由金山毒霸内容团队维护

Zoom 云录制使用指南:录制会议与文件管理

重要会议需要回顾?Zoom 提供本地录制和云录制两种方式。详解两者区别、操作流程、文件查看方法及免费版用户的录制方案。

本地录制 vs 云录制

对比项本地录制云录制
存储位置用户电脑硬盘Zoom 云端服务器
需要版本免费版即可付费版 (Pro/Business)
文件格式MP4/M4A/聊天文本MP4/M4A/文字转录
存储容量取决于硬盘空间10GB/用户
文件分享需手动上传到云盘自动生成分享链接

如何开始云录制

  1. 确保使用付费版 Zoom 账户登录(免费版无云录制功能)
  2. 会议中点击底部工具栏"录制"按钮
  3. 选择"录制到云端"
  4. 录制开始后左上角出现录制指示器,点击"暂停/停止录制"结束

本地录制操作流程

  1. 会议中点击"录制"→"录制到本机"
  2. 录制文件默认保存到:文档/Zoom/日期时间-会议主题/
  3. 生成三个文件:zoom_0.mp4(视频)、audio_only.m4a(纯音频)、chat.txt(聊天记录)

免费版用户的录制方案

免费版 Zoom 不支持云录制,但可以:使用本地录制(免费版支持)→手动上传到网盘分享;或使用 Windows 自带录屏(Win+G)作为备份方案。如需云录制+自动分享,升级到 Pro 版($14.16/月)。

云录制需要付费版 Zoom。前往Zoom 下载页查看免费版 vs 付费版完整功能对比。

常见问题

Zoom 免费版可以云录制吗?
不可以。云录制是付费版功能(Pro/Business/Enterprise)。免费版只能使用本地录制(保存到电脑)。
云录制的视频存在哪里?怎么看?
登录 zoom.us→"录制"页面即可查看所有云录制文件。视频存储在 Zoom 云端服务器,Pro/Business 版每用户有 10GB 空间。
录制的视频有多大?
约 200MB/小时(720p)。1080p 画质约 500MB/小时。本地录制不受大小限制,云录制受 10GB 配额限制。
录制会议需要通知参会者吗?
Zoom 会在录制开始时自动通知所有参会者。建议主动告知参会者会议正在录制,这是基本礼仪。

准备好开始了吗?

下载 Zoom Windows 客户端,免费开启高清视频会议。

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